多くの起業家を輩出するシリコンバレー。

ここで広く認められたマインドフルネスが

スタンフォード大学で更に進化しました！

その進化版の「コンパッション」と呼ばれる自分へのケアは、

自分の人生を大きく動かすカギとして注目されています☆

コロナを経て、大きく世の中が変化する中、

「将来に漠然とした不安がある、何か変化が欲しい」

そんな方にぜひ聞いていただきたい内容です。

今週と来週に渡って、

最新のシリコンバレーの子どもたちの姿と、

「しなやかに、強く、軽やかに生きるための必須の力・コンパッション」について、

ライブでお話ししてくださいます！

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■MCプロフィール■
鈴木亜佐子

シリコンバレー在住。一女一男の母

◆日本人初スタンフォード大学認定コンパッション・アンバサダー、

ポジティブ心理学コンサルタント

ヨガ・ニドラ講師、マインドフルネス・アドバイザー

◆シリコンバレーにある大手企業の人事部に15年間在籍中、CEO賞を受賞。

日本人が活力を取り戻すことが「思いやりに溢れた社会」につながる という信念のもと

日本にコンパッション・ムーブメントを起こすため に活動中

◆2022年夏。14歳の娘と福島相馬応援プロジェクト実施。

多くの方の 思いやりと行動のおかげでクラファン165%達成

◆学生時代は長距離ランナー (東日本女子駅伝千葉県代表、インカレ10000M出場)

内閣府国際交流事業「東南アジア青年の船」日本代表

現在は、企業研修、自身の経験を生かしたボディーワークと心理学を取り入れた

コンパッション講座やコーチングを提供している。