松村亜里「『VIA-IS 24の性格の強み調査』とは」
*VIA-IS → Values in Action Inventory of Strengths
「世界に通用する子どもの育て方」体験講座や、ベーシック講座、松村のスポット講座でもよく取り上げる、強み診断ツールVIAの特色について、またVIAの診断方法についてお伝えします。
VIAとは、もともとは、™Values in Action™の頭文字としてつけられ、簡単に言えばあなたの「性格の強み」の調査票になります。
ポジティブ心理学の第一人者であるクリストファー・ピーターソン博士とマーティン・セリグマン博士が中心となって開発されました。
ポジティブ心理学は、それまでの心理学が人の弱みにだけ注目し、−３を０に直すことにばかりエネルギーを注いできたため、０を＋３にする、より幸せになる方法も考えようと、１９９８年に提唱された心理学でも新しい分野の学問です。
ポジティブ心理学では、それまで心理学が注目してこなかった「幸せな人たち」に注目し、幸せな人たちと不幸な人たちとの違いを調べました。
その中の一つが、幸せな人は「自分の強みを知ってそれを使っている」ということだったのです。
そして興味深いのは、幸せの研究では、成功したからといって幸せは約束されないことがわかっていますが、自分の強みを知って使っている人は、幸せでもあり成功もしやすいのです。
バランスを大切にするポジティブ心理学では、DSM-IVという病気の辞典が存在するので、強みの辞典もあってもいいのではないかという提起がなされたのです。
強みには、スキルや才能、身体能力などがありますが、VIAでは、性格の強みを調べています。
性格の強みは、その人のスキルや才能にも大きく影響を及ぼします。
創造性のないアインシュタインや、忍耐力のない羽生選手は想像できすか？
この強みは、世界中の読み継がれている多くの書物から、様々な文化で共通する善となる価値観（美徳）を調べ「徳性」と呼ばれる要素を抽出しました。
米国のVIA研究所が提供するこの診断ツールは、世界１９０カ国、500万人以上の人々に使用され、科学的に信頼出来る心理テストに大切とされる信頼性や妥当性も確保されています。
VIAにおける強みは全部で２４種類に分類され、そのうちトップ５の強みが「自分を特徴づける強み（Signature Strengths）」とされています。
これらの強みを生活や仕事などで活用することで、人生の満足感や仕事の充実感が向上するという研究結果が報告されています。
また、この強みを知り、新しい方法で使うことは、幸福度を高め、同時にうつ症状を改善するのです。
他にも、親が子どもの強みに注目すると、幸せになり、ストレスが下がり、成績が上がったり、上司が部下の強みに注目していると部下の問題行動が消滅するなど、様々なエビデンスがあります。
希望される方は、下記のリンクから「VIA研究所のサイトに移動し、使用方法に従い登録すると診断が可能です。
設問は全部で１２０問ありますが、日本語版もあり、約15分で終了することができます。
診断結果はすぐに表示されます。
また、同じアカウントから違う時期に繰り返し受けることができ、10歳から17歳の子ども用の調査票もあります。
「VIA24の性格の強み」の診断方法
＜VIA診断方法の動画はコチラ＞
（１）下記のリンクをクリックすると、対象サイトに移動します。
受験するためのリンクは、以下のどちらかをお選びください。
どちらを選んでも同じテストになります。
受験のためにメールアドレスの登録が必要になりますが、メルマガなどへの登録ではありません。
A. NYLB受験者専用リンク（NYLBにもデータが蓄積されます。メルマガ登録などはありません。NYLBからお知らせがいくこともありません）
https://www.viacharacter.org/pro/lifebalanceny/account/register
B. VIAホームページのリンク（VIA研究所にのみデータが蓄積されます）
（２）画面左端の▼から「日本語」を選択します。
※日本語訳が直訳の場合があり、「キャラクター→文字」「調査を受ける→調査を取る」などの表記となっております。
（３）メールアドレス、パスワード（6文字以上）入力し、「FREE調査を取るためにREGISTER」ボタンを押してください（初回のみ）。
（４）「VIA・徳性調査票(VIA-IS)」の「調査を取ります」ボタンをクリックして始めてください。
大人用か子供用かを選択するボタンがあります。
全ての質問に答えるまでに約１５分間程度かかります。
（５）質問が終わると、すぐに24種類の強みが上位順に表示された診断結果の画面になります。
「DOWNLOAD YOUR FREE RESULTS」をクリックすると、無料で診断結果がダウンロードされ印刷ができます。
上位5つが「自分を特徴づける強み」と考えられます。
診断結果自体は日本語表記ですが、その他の案内の多くが英語です。
特に案内がたくさん出てくるのは有料版で、あなたの強みをどう活かすかのレポートを購入できます。
（６）最後に、右下にメールアドレスを入力するボックスがあります。
VIA研究所から案内のメールが届くようになりますが、現在は主に英語となっています。
＜2020.9.29追記＞
VIA性格の強み診断調査ツールは、アップデートされる際に、日本語ですと分かりづらくなる場合があります。
以下の方法をお試しいただくと、日本語で診断が可能です。
【VIA-IS 24の性格の強み診断 日英一覧表】
＜知恵の美徳＞ Wisdom
- 創造性（Creativity）
- 好奇心（Curiosity）
- 知的柔軟性（Judgement / Critical Thinking）
- 向学心（Love of Learning）
- 大局観（Perspective）
＜勇気の美徳＞ Courage
- 勇敢さ（Bravery）
- 忍耐力（Perseverance）
- 誠実さ（Honesty）
- 熱意（Zest）
＜人間性の美徳＞ Humanity
- 愛情（Love）
- 親切心（Kindness）
- 社会的知性（Social Intelligence）
＜正義の美徳＞ Justice
- チームワーク（Teamwork）
- 公平さ（Fairness）
- リーダーシップ（Leadership）
＜節制の美徳＞ Temperance
- 寛容さ（Forgiveness）
- 慎み深さ（Humility）
- 思慮深さ（Prudence）
- 自律心（Self-Regulation）
＜超越性の美徳＞ Transcendence
- 審美眼（Appreciation of Beauty & Excellence）
- 感謝（Gratitude）
- 希望（Hope）
- ユーモア（Humor）
- スピリチュアリティ（Spirituality）
VIA性格の強みについて、無料で手軽に学べる講座もあります！
無料強みLINE講座はこちらから。
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https://line.me/R/ti/p/%40103vcdty
他にも、ニューヨークライフバランス研究所主催のVIA関連の講座など、最新の情報は、メルマガ登録をオススメします。
（2019年11月初版掲載）
