松村亜里の第2作目の書籍

『お母さんの自己肯定感を高める本』が

 

 

雑誌VOCE(ヴォーチェ)2020年8月号増刊(講談社)の

今月の注目本として紹介されました!

 

 

自分の幸せや自己肯定感につながる

話題の書籍ということで、

 

独身の人にも

アラサー女性にも響く

 

と紹介されています。

 

 

いい成績、いい大学、いい会社……。

 

 

著者の松村亜里自身も条件付きの自己肯定感で動いてきて

ポジティブ心理学やウェルビーイングの研究を進めるうちに

見えてきた本当の自己肯定感。

 

 

世間一般では自己肯定感の高め方が誤って解釈されている部分を分かりやすく、

簡単に高められる方法もワークを交えて紐解いて

ご紹介している書籍です。