2022年12月の幸せチャンネルのMCは、

NYLB認定ポジティブペアレンティングコーチ・ライフコーチの

江島裕美子（えっしー）さんです。

＝江島裕美子さんよりメッセージ＝

「言いたくないのにきつい言葉をかけたり、時には手をだしたりして、夜、子どもの寝顔をじっと見ながら、涙を浮かべて後悔したことはありませんか？」

（松村亜里著『世界に通用するこどもの育て方』より）

これはまさに、かつての私です。

私は、毎日不機嫌で、感情に任せて子どもを怒鳴ったり無視したりしていました。

夫に対しては、出来ていないことばかりを見て不満ばかり言っていました。

家族の雰囲気は常にギスギス。

家族団らんなど出来る状態ではありませんでした。

望んでいない現実を自分で創り出していた日々。

このままではダメだ！と頭では分かっているのに、不機嫌が止まらない。

そんな私が2018年、亜里さんからポジティブ心理学を学び始めて講師となり、その後、コーチングに出会いました。

そして、2022年。気付いたら、家族と穏やかな時間を過ごせている幸せなライフコーチになっていました。

今振り返ると4年前には信じられなかった、でも、ずっとずっと望んでいた日々を過ごしています。

なにをやったから、そんな変化が起きたのか？

そのプロセスを3週連続のライブでお伝えしたいと思います。

視聴者の皆さんが、ライブを見ながら問いに答えることで、コーチングを受けているようなライブに出来たらいいなと思っています。

色々とモヤモヤがあって辛い
でも、絶対に幸せになりたい！

と本気で思っている
そんなあなたに参考になると嬉しいです。